DRA. ELVIA DÁVILA

La píldora del día después es un anticonceptivo de emergencia que se puede emplear  hasta 72 horas después  de haber mantenido relaciones sexuales sin protección o en las que ha fallado un método anticonceptivo. Es importante saber que, cuanto antes se tome, más eficacia tendrá. El medicamento está compuesto por levonorgestrel (progestágeno) y se encuentra en cantidades de 1.500 microgramos (en caso de tomar un solo comprimido) o 750 microgramos (si se toman dos comprimidos de una vez o con un margen de 12 horas). Aquí les contamos 6 claves que debes saber para tener en cuenta el método de uso de está pastilla: No se puede emplear como un anticonceptivo habitual La anticoncepción de emergencia es un método de uso ocasional. En ningún caso debe sustituir a un método anticonceptivo convencional, porque  no es tan eficaz . Tiene una eficacia de: 95 por ciento en las primeras 24 horas. 85 por ciento entre las 24-48 horas. Menos del 75 por ciento entr...

Después de 9 meses de embarazo,  con todos los cambios que has experimentado para traer al mundo a tu bebé,  tu cuerpo no está en la misma forma que antes.  Eso también se nota de cara al espejo.  Por eso, después de dar a luz, necesitas cuidarte de una manera especial y recuperarte de forma progresiva. Volver a tener el cuerpo de antes lleva su tiempo. Con un poco de paciencia y siguiendo estos consejos lograrás tu objetivo. Recuperación física tras el parto del bebé Descansar es el objetivo prioritario nada más dar a luz. El sueño tiene un efecto reparador tras el esfuerzo del alumbramiento y durante las primeras semanas no debes pensar en hacer ejercicio.  Una vez que han transcurrido el primer mes, puedes empezar a practicar  algún tipo de actividad física suave . Después de la cuarentena, el yoga, las tablas de ejercicio cortas,  el Pilates y los estiramientos  te ayudarán a aumentar tu energía vital y servirán ...

Los quistes en los ovarios es un problema que pueden sufrir las mujeres, que aunque en principio no representan un peligro para la salud, lo ideal es tenerlos vigilados por un especialista y tratarlos a tiempo para prevenir una futura complicación. ¿Qué son los quistes? Un quiste ovárico es una pequeña bolsa llena de líquido que se forma dentro o fuera del ovario de la mujer.  Éstos se producen cuando la mujer está en su proceso de ovulación, durante el cual se forma un pequeño folículo en uno de sus ovarios, este se rompe cuando el óvulo madura y está listo para ser fecundado. Después de la liberación del óvulo, la pequeña bolsa o saco se disuelve y desaparece naturalmente. Pero si esto no ocurre, o si el saco se llena después de que el óvulo se ha puesto en libertad, es posible que se llene de líquido, aumente de tamaño y se formen los quistes. ¿Cuáles son las causas de los quistes? Una mujer tiene más riesgo de padecer quistes ováricos si tiene ciclos menstr...

Para toda mujer, entrar a los cuarenta marca un antes y un después en la vida. En la mayoría de los casos, a esa edad se termina la etapa reproductiva y  comienza el climaterio.  Es justamente éste, el momento indicado para prevenir trastornos que acarrea la menopausia.  El cese en la producción de estrógenos por el ovario durante la etapa de climaterio es responsable de una serie de cambios físicos y psicológicos en la mujer. Los síntomas correspondientes no sólo se asocian con cambios hormonales, sino también con el comienzo del envejecimiento natural.  La salud física ya no sólo está conformada por lo que está relacionado con las enfermedades, sino que también por  el aspecto de las personas.  Un ejemplo es el aumento explosivo de las cirugías plásticas en mujeres cada vez más jóvenes".  ¿Qué le dice el espejo?   Antes de enfrentarse a la dura realidad, es importante saber que todos los síntomas, propios ...

¿POR QUÉ DUELE LA REGLA? La causa de que a algunas mujeres les duela más o menos la menstruación está en unas hormonas conocidas con el nombre de  prostaglandinas. Estas hormonas se extienden por todo el útero o por la matriz de la mujer contrayéndose, lo que ocasiona la aparición de esos molestos e intensos   dolores punzantes  en la parte baja del abdomen. Durante los días previos a la menstruación y durante esos días la incomodidad y dolor pueden ser algo recurrente. Toma nota de estas recomendaciones y aplícalas la próxima vez que necesites. Toma infusiones de manzanilla o canela Las plantas medicinales son "mano de santo" para combatir numerosas patologías. En el caso de los dolores menstruales, la manzanilla y la canela son perfectas. La  manzanilla  es un remedio eficaz contra los  espasmos musculares  y  dolores menstruales , y la canela alivia los cólicos gracias a su acción analgésica, antiinflamatoria y ...